SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Trening z priorytetem na klate

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam cwicze juz z 3 rok, tak jakos teraz naszlo mnie, zeby sobie zrobic cykl na zwyklym mono+ bcaa+ witaminki+ omega 3+ zma i jakies *******ki, moim priorytetem jest jak najwieksze powiekszenie klaty na szerokosc i wysokosc. Dodam, ze silownie mam extra wyposazona, i praktycznie kazde cwiczenie wchodzi w gre, gdyby ktos byl uprzejmy to bardzo bym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-01-25 14:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta i bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Za kilka dni zacznę mały cykl z kreta (5g z rana DNT, a DT około treningowo lub rano 5g i 5g po treningu) BCAA myślę jeść przed i po treningu... Tylko jedna myśl nie daje mi spokoju , ogólnie po treningu siłowym pije białko następnie 10/20 min cardio i jeszcze w szatni ładuje węgle (ryz+rodzynki). W takim razie kiedy zarzucić kretke i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2016-01-28 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewydolnosc sercowa a kreatyna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podczas badan sportowych, na ekg wyszlo mi ze mam niewydolnosc serca. I tutaj sie tworzy pytanie czy jest jakies ryzyko brania kreatyny z taka wada? Bylby to moj pierwszy cykl na kreatynie. Z tego co wyczytalem raczej przy takich wadach nie powinno sie brac przedtreningowek. Natomiast kreatyna nalezy do najbezpieczniejszych i najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-05-14 19:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, moje pytanie to czas cyklu suplementów, ile powinien trwać jeden cykl oraz ile przerwy po nim? 1.activlab-bcaa-xtra- mam zamiar brać 20g dziennie 2. universal-kreatyna-creatine-creapure-mono- mam zamiar brać 20g dziennie 3.Beta alanine Pytanie drugie to gdy wprowadzę suple czy brać wszystko na raz czy może połączyć kreatyne z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2017-04-23 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja propozycja zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich. jestem tutaj nowy takze proszę o DUŻĄ wyrozumiałość. Mam 17l i ćwiczę już 9miesięcy z dobrą dietą. mam za sobą 2 cykle mono+glutamina+carbo+omega. Efekty zadowalające (po pierwszym cyklu 4kg masy i 20kg więcej na wycisk, w drugim cyklu już trochę słabo bo 1,5kg i 8kg wiecej na wycisk),ale chce sprobować cykl z następujących [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-09-22 15:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementów jak kreatyna z vitalmaxa mesch, białko łowickie, argi power z olimpu, bcaa activlab, carbo z olimpu oraz jakieś witaminki może hi tec a-z.. i proszę o poradę czy to dobry cykl? czy coś zamienić jakieś suplementy.. i mniej więcej jakie ćwiczenia do tego.. jestem duży ale zależy mi na jeszcze większej masie mięśniowej. z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2011-10-15 09:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna działanie po długiej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ja go nie odnalazłem. do marca tego roku stosowałem kreatyne(mono) oraz białka i witamini. po 9 miesiacach od zakonczenia ich stosowania czyli w styczniu chce rozpocząć cykl na cm3+bcaa+białko i możliwie najlepiej dobrana dieta. Pytanie jest odnoście kreatyny. Nigdy nie stosowałem jabłczanu czy po 9 miesięcznej przerwie kreatyna zadziała tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2011-11-26 09:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Trenuje sztuki walki juz od roku , na siłke chodze kilka lat i chciałem troche nabrać mięśni,siły i wejść do wyższej kategorii wagowej dlatego mam zamiar zrobić cykl 6tyg na kreatynie jabłczan , do tego BCAA. oto rozpiska mojego tygodnia : Pon: Siłka , Wt: SW , Sr: SW , Czw: Siłka , Pt: SW i albo w weekend albo rano w dowolny dzień basen [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2012-08-15 16:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zazebienie mdrol+ epi

    Temat
    Doping

    Mam m-drola 90kap i epi 90kap, chce wziac 1-4 mdrol i 4-7 epi. Do tego mam jeszcze esseliv forte na caly cykl i pociagne jeszcze miesiac dluzej. Na odblok clomin mam 12 tab i do tego mysle o wrzuceniu t-bol'a. Oczywiscie, dodatkowo cynk, omega3, witaminy, bcaa i bialko. Jakie dawkowanie do tego bedzie ? I kiedy konkretnie wrzucic clomid. Z gory [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2012-02-22 23:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupic carb bx i brac tak samo jak dextro ? o tluszcz itp sie nie boje i moge spokojnie przyjmowac ww proste (przed treningiem to u mnie podstawa) wczesniej bralem dextro ale teraz mysle nad tym carbo. 2 pytanie mam malo kasy i zastanawiam sie czy kupic sobie tauryne czy bcaa do tego. przez ten cykl chce poprawic wyniki silowe. co polecacie :>

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2006-11-01 17:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masa;) opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc;) Czy połaczenie 1.Mutant Mass PVL 6.8kg 2.Whey protein complex 100% 2.2kg 3.Mono 300/400caps. 4.BCAA + jakies witaminy czy to dobry cykl na mase? prosze was o opinie;) moze jakis zamiennik z lepszym efektem? moze jakis inny suplement z dobrym dzialaniem;) czekam na wasze wypowiedzi;) jakbyscie mogli to jeszcze jakies dawkowanie bbyloby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2013-09-20 15:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + Teść OPIS

    Temat
    Doping

    siemka potrzebuje pomocy odnośnie deki i tescia czy mógł by mi ktoś rozpisac cykl cały do tego ?? -Venom lab testosterone propionate 100mg/1ml -Phoenix nandro concentrTION 200MG/ML nandrolone decanote do tego mam krete mono , bcaa, geinera, nirobolon czy te odzywki tez dożycic do cyklu ?? :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2013-10-02 08:22:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl meta + prop

    Temat
    Doping

    Witam , mam zamiar zrobić drugi cykl w swoim życiu i prosiłbym o ocenę. 100 tab. metanabolu firmy bałkan 20-30mg/c0d 30 ml propa bałkan c2d - c3d po 100 mg Do tego HCG 5000ui , clomid 24 tab. , nolvadex , Białko Ostrowia , sylimarol , witaminy . Po cyklu M-test z Mex Nutrition , monohydrat , BCAA i AAKG .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2013-12-22 10:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA + TEST 400

    Temat
    Doping

    Witam wszytkich Zakupiłem 10ml deki plus do tego 10 strzałów test 400. Na odblok clomid i hcgpo cyklu. Prosze napiszcie jak moge to zapodać? p.s. To mój drugi cykl (para lat temu mialem pierwszy) Mam 194cm, waga w granicach 107 teraz, klepie trening na mase :] Mam diete, biore animki bcaa, trening 4 razy w tyg, staż ok 4 lata z przerwami. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2011-03-21 23:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Mam 17 lat. Zamierzam zrobić cykl na masę żeby powiększyć obwód bicepsa i ogólnie stać się nieco większym :) Mam teraz 37 cm w obwodzie bicepsa. Suplementy które wcześniej brałem to Nitrobolon 2,PEAK PLUTONIUM,BCAA G-FORCE,HMB REVOLUTION. Mam do wydania ok 300 zł. Myślałem nad zakupem TREC Mass XXL ,jakimś monohydratem,i nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2012-05-10 18:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan i mono przerwa miedzy cyklami.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od 08.11.2013 do 05.01.2014 robię cykl na jabłku CM3 ogółem 8 tyg w dawce początkowej dt i dnt 10g przez 3 tyg, a po tych 3 tyg 10g w dt i 5 w dnt żeby zjeść całe opakowanie. Jaką przerwę zrobić po cm3 do następnego cyklu tym razem mono, czy może od razu po jechać mono i nie robić przerwy? i pytanie do tego czy warto z kreątyną brać bcaa? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2013-11-30 14:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo a trening poranny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich chciałem Zacząć po redukcji cykl masowy. Ćwiczę w godzinach porannych ze względu na pracę która zaczynam około 6 rano na czco suplementy z rana biorę bcaa i stak kreatynowy i zastanawiam się nad dokumentem carbo z rana po po przebudzeniu czy do dobry pomysł po treningu jem normalny posiłek z dużą ilością ww białka nieuzywam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2014-07-05 12:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + PVLmutant mass+ BCAA opinie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar zakupić takie oto suple Kreatyna mono Olimpa + PVL mutant mass+ BCAA to jest pierwszy taki mój cykl dieta jest a ćwicze już ponad 6 miesięcy???? jakas konkretna rada co do tego pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2009-03-11 12:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki polecacie stack kreatynowy do " Super Charge ". Chcem zrobić porządny cykl i zastanawiam się co w nim uwzględnić, jak narazie to myślałem : -Super Charge -Gainer -BCAA -Witaminki jakieś -Stack Więc czekam na propozycje z czym połączyć SC.. Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-03-09 20:01:02

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2008-03-09 19:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze propozycje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo, Mam taki mały dylemat, poniewaz jakos od poczatku wrzesnia mam zamiar zrobic cykl : Mutant mass, BCAA XTRA+ L-Glutamine, jakies witaminy i omege 3, x-panda + dieta ofc. Głowne moje pytanie brzmi czy lepiej kupic według Was sam DYMATIZE X-Pand 925g + np. cell pump czy coś czy lepiej kupic DYMATIZE x-pand + X-pand Energized ??:>. Z góry thx za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-08-28 19:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)